お風呂でできるワキガ対策。正しい入浴でにおいとおさらば！

ワキガの人にとって、汗ばむ季節はにおいがどうしても気になります。

しかし、特に男性は入浴を簡単に済ませてしまいがち。シャワーで汗をひと流しする程度で済ませている方も多いのではないでしょうか？

ワキガにはお風呂の入り方、お風呂上がり後のケアがポイント。

そこで今回は、ワキガでお悩みの人のための正しいお風呂の入り方からお風呂上がりのケアについてご紹介したいと思います。

ワキガはシャワーだけでは不充分

男性の場合、入浴に時間をかけない人が多く、特に残業で夜遅くに帰ってきた時などは、ついついシャワーだけの短時間で入浴を済ませてしまうことがよくあります。

あの頑固なワキガ汚れを落とすには、短時間のシャワーだけでは不充分です。

湯船にしっかり浸かることから始まり、体の洗い方、お風呂上がり後のケアまでができることで、効果的にワキガ臭を抑えることが可能となります。

ワキガ対策の入浴方法

ぬるめのお湯でゆっくりと浸かる

お湯の温度はだいたい40度くらい、長時間浸かっても心地よいくらいを目安としてください。

浸かる時間の目安は頭のてっぺんまでじっとりと汗が出る程度まで、時間にするとだいたい20〜30分程度といったところでしょう。

ゆっくりと長く浸かることで、毛穴を開かせて皮脂や汗を出し、皮膚表面のワキガ汚れを浮かす効果があります。

お風呂にミョウバンや重曹を入れた方が良い？

ワキガを予防するのにミョウバンを加えたミョウバン風呂や重曹を加えた重曹風呂が効果的との情報が多くあります。

確かにどちらもワキガには効果がありますが、それぞれの役割は異なります。

ミョウバンは弱酸性であるため、アルカリがメインであるワキガ臭を中和して消臭する効果と殺菌の効果があります。さらにミョウバンには汗の出を抑えるという効果もあります。

一方の重曹は、ミョウバンとは逆のアルカリ性であるため、皮脂と反応して汚れを浮かす効果があります。足のにおいなどの酸性系のにおいを中和して消臭する効果はありますが、ワキガに対しての消臭効果はありません。

つまり、入浴でワキガ汚れををしっかり落としたいのであれば重曹風呂、ワキガの消臭と殺菌，収斂効果を求めるのであればミョウバン風呂と、目的と好みに応じて使い分けると良いでしょう。

ワキガのための体の洗い方

湯船に使って汚れを落としやすい状態となってから体を洗います。

使用する石鹸はどれが良い？

ワキガの汗は皮脂など成分が豊富に含まれておりベタベタしているため、肌に優しい弱酸性タイプの液体ボディソープなどでは洗浄力が弱く、頑固なワキガ汚れにはあまり向いていません。

ワキガ汚れを落とすには、固形石鹸を使用しましょう。

固形石鹸はアルカリタイプのため、ワキガのしつこいにおい汚れを効果的に落とすことができます。

また、最近では柿渋や竹炭などの殺菌，消臭効果の高い成分が入った体臭対策用の固形石鹸も市販されています。こうした石鹸をいくつか試しに使ってみて、自分に合ったものを選ぶのも良いでしょう。

洗い方

男性の場合、硬いナイロンタオルなどで力強く擦り洗いしがちですが、それでは洗いムラが出るので、全てのにおい汚れをきちんと落としきれていません。

石鹸をしっかりと泡立ててから、指の腹を使って毛穴に泡を通すよう、わきの表面を撫で洗いしましょう。新鮮な泡をわきの下の表面に何度も通すイメージで洗うのがコツです。